SCHOOL
Sesje treningu personalnego
bez wychodzenia z domu
Poszukujesz wsparcia dla swojego ciała, chcesz nauczyć się jak używać go na co dzień w pracy, w domu, podczas ćwiczeń? Może potrzebujesz czegoś więcej?Umów się na pierwsza sesje personalną online. Zajmuję się świadoma pracą z ciałem stosując wiele technik. w tym cudowny Pilates w nowoczesnej terapeutycznej odsłonie wzbogacony przez moje 20 letnie doświadczenie. Sesje indywidualne jakie proponuję to coś więcej niż nauczanie poprawnego wykonywania ćwiczeń. To holistyczny sposób patrzenia na człowieka. Celem jest: zdrowie, sprawność i szczęście. Punktem wyjścia jest określenie potrzeb i możliwości a następnie ustalenie indywidualnego planu i sposobu jego realizacji.
Termin
ustalamy indywidualnie
W jaki sposób się łączymy?
Łączymy się poprzez aplikację Microsoft Teams. Aby skorzystać z treningu musisz mieć dostęp do internetu i najlepiej laptopa aby ustawić go na podłodze, gdzie będziesz ćwiczyć. Po zapisaniu się na sesję przeprowadzimy się dokładnie przez proces uruchomienia spotkania.
Cena:
1 sesja online- 150 zł
4 sesje online- 560 zł
8 sesji online- 1040 zł
Prowadząca: Aneta Figurska