SCHOOL
OMST Anatomia Biomechanika – podstawy
OM Szkolenie Teoretyczne E-LEARNING. Absolutnie niezbędna podstawa teoretyczna do wszystkich szkoleń i dla każdego. Praktyczna wiedza dla instruktorów i trenerów personalnych, istotna do właściwej i bezpiecznej pracy z klientami. Celem szkolenia jest uświadomienie jak ważne jest przygotowanie teoretyczne oraz świadomość, że uczymy się całe życie. Naświetlimy Ci kluczowe elementy anatomii, biomechaniki i fizjologii. Wygodna forma e-learningu pozwoli Ci we własnym tempie zapoznać się z wiedzą anatomiczną i fizjologiczną niezbędną do kolejnych szkoleń lub dla Twoich własnych potrzeb.
Tematyka i cele:
- Anatomia funkcjonalna: kości, stawy, mięśnie.
- Biomechanika: rodzaje prac mięśniowych, zakresy ruchu, płaszczyzny, osie ciała.
- Podstawy fizjologii wysiłku fizycznego: wpływ wysiłku fizycznego na organizm, rodzaje włókien mięśniowych, kontrola tętna, rodzaje zmęczenia.
- Podstawy odnowy biologicznej i suplementacji oraz wybrane zagadnienia z metodyki.
- Testy kontrolno- sprawdzające
Cena:
340 pln
Osoba prowadząca:
Kasia Twardzik
Zakończenie:
Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, materiały szkoleniowe, Atlas Anatomiczny