OM Pilates Body Ball

Jeśli chcesz poznać najlepsze ćwiczenia na dużej piłce lub prowadzisz już zajęcia na dużych piłkach, a chcesz aby uzyskały całkiem nowy wymiar zapraszamy na to szkolenie. Poznaj tajniki pracy z oddechem, precyzją, kontrolą mięśniowo-nerwową i systemem treningu powięziowego. Poczujesz nie tylko wyzwanie dla równowagi ale również dla siły, stabilizacji, mobilizacji i koordynacji. Przekonasz się, że na tym tak popularnym i znanym niemal wszystkim sprzęcie możesz poczuć zupełnie inna jakość ruchu. Od rehabilitacji po ćwiczenia funkcjonalne stanowiące duże wyzwanie nawet dla sportowców.

Zarejestruj się

Zawartość kursu:

Wykład, materiały szkoleniowe do pobrania, instruktażowe filmy video z systematyką ćwiczeń na wszystkich poziomach zaawansowania od basic przez intermediate do advanced. Masterclassy, online.

Wymagania:

Podstawowa znajomość ćwiczeń z zakresu Pilates.

Cena:

230 pln

Osoba prowadząca:

Aneta Figurska

Zakończenie:

Certyfikat uczestnictwa, a po zakończeniu wszystkich etapów szkolenia OM Pilates Matwork i zdanym egzaminie Dyplom OM Pilates Matwork Instruktor i wpis na listę Dyplomowanych Instruktorów na www.openmindschool.pl

Szkolenia online