Jak zacząć ćwiczyć

W studiu Open Mind realizujemy zarówno sesje personalne jak i sesje grupowe. Niezależnie od typu zajęć możesz mieć pewność, że będą one dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości.

Aby rozpocząć sesje w studiu możesz wybrać jedno z poniższych rozwiązań:

1. Umówienie się na sesję prowadzającą personalną, którą umawiamy w dogodnym terminie. Jej koszt to 150 zł a czas trwania godzina plus kilka minut na wypełnienie formularza pierwszego treningu. ZAPISZ SIĘ (link do formularza zapisu)
2. Zapisanie się na zajęcia dla początkujących Pilates Podstawy. Są to zajęcia w kameralnej grupie, trwają 8 tygodni przy spotkaniach raz w tygodniu. Do wyboru są godziny poranne i po południowe. Koszt 8 zajęć to 390 zł jeśli wybierasz zajęcia matwork lub 520 zł jeśli wybierasz zajęcia na maszynach. ZAPISZ SIĘ