Szkolenia
stacjonarne

Szkolenie  adresowane jest do wykwalifikowanych instruktorów fitness, trenerów personalnych, fizjoterapeutów, terapeutów różnych form pracy z ciałem, instruktorów jogi, pilates.

• Anatomia i fizjologia.
• Charakterystyka wieku starszego, teorie starzenia się organizmu.
• Diagnostyka – testy, oceny i pomiary u osób starszych.
• Obserwacja i wywiad jako metody poznawania potrzeb i oczekiwań człowieka starszego.
• Aktywne sposoby spędzania czasu wolnego.
• Postępowanie ruchowe z seniorem (w podziale na +65 i +75) nie mającym przeciwwskazań do aktywnego wysiłku fizycznego.
• Charakterystyczne grupy ćwiczeń dla osób starszych (równoważne, koordynacji ruchowej, prawidłowych nawyków wstawania, siadania, itp.).
• Metody i środki dydaktyczne do pracy z seniorem.
• Najczęstsze dolegliwości i ograniczenia ruchowe osób w wieku podeszłym.

OSTEOPOROZA:

• Epidemiologia osteoporozy, osteopenia, patogeneza osteoporozy, diagnostyka, czynniki ryzyka, suplementacja wapnia i witaminy D3.
• Rodzaje ćwiczeń stosowanych u osób z osteoporozą (ćwiczenia korygujące postawę ciała i wzmacniające gorset mięśniowy, ćwiczenia równowagi i koordynacji ruchowej, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia stymulujące biosyntezę tkanki kostnej, ćwiczenia relaksujące, redresje, ćwiczenia uczące prawidłowych nawyków ruchowych i inne).

Zaliczka rezerwacyjna 200 pln (wliczona w koszt szkolenia)

Przy płatności za jedną sesję – 640 pln

Przy płatności za całe szkolenie OMTT wraz z egzaminem – 6 sesji – 10 dni 3290 pln (cena zawiera 15% zniżkę)

Learning przed sesją praktyczną oraz 1 dzień stacjonarnie

Renata Rakoczy

Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, obszerne materiały szkoleniowe. Dyplom OM Trener Terapeuta o specjalności Kręgosłup lub o specjalności Kręgosłup, Senior, Dno miednicy i wpis na listę Dyplomowanych Trenerów po ukończeniu i zaliczeniu wymaganych sesji.