Szkolenia
stacjonarne

Szkolenie  adresowane jest do wykwalifikowanych instruktorów fitness, trenerów personalnych, fizjoterapeutów, terapeutów różnych form pracy z ciałem, instruktorów jogi, pilates.

Kręgosłup piersiowy  i szyjny

• Elementy anatomii i biomechaniki kręgosłupa szyjnego i piersiowego.
• Diagnostyka i ocena ruchu – wybrane testy funkcjonalne, anatomia palpacyjna, ocena  wzrokowa.
• Wprowadzenie do zagadnień dysfunkcji odcinka piersiowego i szyjnego kręgosłupa.
• Trening stabilizacji, pozycja neutralna – praca ze stabilizerem (automatyzacja przyjmowania neutralnego ustawienia kręgosłupa w różnych pozycjach wyjściowych).
• Najczęstsze dysfunkcje – jednostki chorobowe (obraz kliniczny, postępowanie): bóle karku i szyi spowodowane przeciążeniem stawów i mięśni, zespół skrzyżowania górnego – dysbalans mięśniowy, zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa szyjnego, dyskopatia odcinka szyjnego – bóle korzeniowe, niestabilność szyjna – uraz komunikacyjny, wady postawy odcinka piersiowego (hiperkifoza, hypokifoza, choroba scheuermanna).
• Tory oddechowe – trening mięśni oddechowych.
• Przykłady ćwiczeń – rehabilitacyjnych, rozluźniających, rozciągających, mobilizacyjnych, stabilizacyjnych, wzmacniających, funkcjonalnych, w łańcuchach zamkniętych i otwartych.
• Lekcja masterclass – propozycja postępowania terapeutycznego „od mobilizacji przez stabilizację aż do funkcji”.
• Zadanie domowe – analiza przypadku.

Zaliczka rezerwacyjna 200 pln (wliczona w koszt szkolenia)

Przy płatności za jedną sesję – 640 pln

Przy płatności za trzy sesje (Kręgosłup 1,2,3) – 1728 pln

Przy płatności za całe szkolenie OMTT wraz z egzaminem – 6 sesji – 12 dni 3290 pln (cena zawiera 15% zniżkę)

2 dni

Małgorzata Hiszpańska-Słaba

Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, obszerne materiały szkoleniowe. Dyplom OM Trener Terapeuta o specjalności Kręgosłup lub o specjalności Kręgosłup, Senior, Dno miednicy i wpis na listę Dyplomowanych Trenerów po ukończeniu i zaliczeniu wymaganych sesji.